卧室放什么干花最好?

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推荐你几款比较适合放在卧室的干花香薰吧! 它们各有功效,可根据个人需求来选购~ 我本人就挺喜欢在家中摆放一些干花的,不仅美观,而且还能净化室内空气呢,尤其是刚装修完的新房,放置一些干花能吸收有害物质、释放有益健康的香气。 干花的作用可不止这一种,它可是有着很大的养生功效的呢!例如菊花,就有散风清热、平肝明目以及解毒消炎的功效;而野菊花更具有疏散风热、消肿止痛的作用。 不过要注意的是,有些花草是有毒性的,千万不要随便乱养哦!特别是有宝宝的家庭,建议不要放置气味过于浓郁或者味道比较特殊的干花。

1.薰衣草——缓解失眠,助眠安神 有人说夜晚睡前闻一闻薰衣草就会安然入睡,而且做梦都是美美的。这是因为薰衣草具有舒缓神经、放松肌肉和促进血液循环的功效,因此能够改善失眠、提升深度睡眠质量。 若是能在睡前打开熏香炉,让香味弥漫在房间内,那效果更好了!因为人体受嗅觉刺激后会主动吸收香味成分,从而起到镇静安神的作用,让你慢慢进入梦乡……

2.迷迭香——消除头晕,改善记忆力 如果你经常感觉到头晕乏力,而且记忆力也有点下降,那么建议你可以用迷迭香来祛除了。因为迷迭香的清香有助于提神醒脑,而且还具有活血通络的功效,可用于治疗头目眩晕、头痛、脑震荡后遗症等。迷迭香对于记忆力减退的患者也十分有效,如老年痴呆、健忘症等等…… 想要提高记忆能力?那就快来试试吧!

3.茉莉——舒缓紧张情绪,轻松迎考 说起茉莉,很多人会以为它是用来制作香水的花材。其实啊,它也是可以用来熏制干花的。且它的药用价值是很高的,可清热解毒、疏解郁气,还能明耳目、润肌肤…… 对于很多“压力胖”的小伙伴来说,使用茉莉花能够消除烦闷、紧张的情绪,让人身心放松,同时还有利于减轻体重。有研究表明,茉莉花对于急性炎症反应有很好的抑制作用,所以平时在寝室里放些茉莉,能起到很好的保健效果。 需要注意的是,茉莉花和栀子花一样,都有苦味,如果用量过大,可能会引起恶心、呕吐等不良反应,所以在使用的时候一定要严格控制好浓度!

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