铃铛挂卧室哪好？
如果以声学来考虑，应该避免把铃铛悬在床头上方。 因为床头是人睡觉时头部附近最敏感的地方之一，特别对患有高血压、心脏病等疾病的人，轻微的声响都会让其神经处于紧张状态。 虽然人耳对声音的灵敏度有一个下限，但把铃铛悬挂在离枕头大约1.5至2米的高度，是大部分人都认为合适的位置。 其实，这个高度正是我们晚上睡眠时大脑正在慢慢进入深睡眠过程，也是最容易做梦、说梦话甚至噩梦的时段；而白天清醒时的记忆会在梦境中重现，我们也能记得一清二楚。 所以如果因为风水或者其他需要，一定要悬挂铃铛的话，最好的位置就是这里了。 不过，这种小玩意儿毕竟不是正儿八经的音乐道具，过分注重音效反而可能会事与愿违——比如用太低的音量或是只拿一个小铃铛摆出“法力无边”的造型，效果未必如人意…… 那还不如换一个思路：如果你想让自己睡得更好，可以在卧室里适当摆放一些能助睡眠的植物。 根据美国太空总署NASA的研究报告，百合、茉莉、金银花等植物都有助于改善睡眠。而在美国著名睡眠专家威廉·德门特写的《睡眠宝典》一书中，则列出了具有助眠功效的十种花草以及相应的功效。 其中，有五种花素有“五朵金花”之称，分别是薰衣草、茉莉、迷迭香、紫罗兰和依兰，它们都有很好的助眠作用。
除了花草外，有的香料也有助眠功效，例如香柠檬油、马郁兰油、橙油和肉桂油等。 还可以使用一些天然香薰精油进行助眠。 这些精油大多都含有使人放松、情绪稳定的成分，可以帮助快速入眠，同时也可以有效防止失眠再复发。