卧室里能放花草吗?

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当然可以,不过要区分室内植物和草本植物。 一般来说,我们所说的“花草”,大部分指的是草本植物。这类植物的茎干的高度一般在3米以下,可随意摆放,不会对居住者产生什么影响。 但是室外的花草就不能这样草率地搬移进室内了!

首先应该考虑到的是,大多数的室内都见不到阳光,而室外草木能够接受阳光的照射。如果贸然将它们搬到室内,没有阳光的话,它们的叶子会渐渐失去生机、枯萎。例如像发财树这种原产于马来半岛及大洋洲的树木,就必须得给它找一个能长期受到阳光照射的地方,一旦阳光不足,它的叶片就会由绿转黄,然后脱落。所以,那些喜欢生长在户外、并且需要阳光的植物,是不能养在卧室里的。

有些花草有着比较特殊的气味,比如夜来香、薰衣草等等,喜欢它们的人对其是赞不绝口,不喜欢的人却是深恶痛绝;还有薄荷,你爱它的时候觉得它是人间仙子,恨它的时候觉得它是毒物克星……这些具有特殊气味的花草,其实对睡眠的影响很大。

有研究表示[1],夜来香的香味会让人产生愉悦的感觉,从而有助于睡眠。也有研究人员让受试者闻不同的花香,结果发现,夜来香、茉莉、水仙、百合等的香气均有助眠作用,而玫瑰、郁金香则可能会影响人的睡眠。但无论香味能否助眠,这些含有芳香气味的花草,都应该避免放在卧房中。 因为人的嗅觉是非常敏感的,一旦闻到不适的气味,就可能引起呼吸不畅、头昏脑涨等不良反应,严重的甚至可能引发呼吸道疾病。

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