卧室有烟怎么处理？
我们要知道为什么吸烟有害健康！ 吸烟有害健康这是众所周知的道理，那么造成健康的损害的罪魁祸首是烟草燃烧后的物质。 根据世界卫生组织提供的2015年我国致癌物清单，我们得知，在15种一类致癌物中，4种是食品或者饮料，包括烟草及其烟雾；63种二类致癌物中，14种是食品或者饮料，还包括酒精。 在我们熟知的香烟燃烧过程中，会产生上百种的有害物质，而其中至少有69种已知的致癌物。 香烟点燃后最先被烧到的滤嘴部位，温度可以达到700℃以上，虽然烟气经过嘴部会有一定的冷却作用，但仍有近百种有害物质可能残留在烟气中进入人体，而这些有毒物质大部分都具有致癌性！ 所以戒烟，不仅是为了自己身体健康考虑，更是为了保护家人免受二手烟的危害！
其次，我们来聊聊，遇到隔壁吸烟怎么办？ 遇到隔壁吸烟，我们应该学会如何优雅的阻止他，而不是“霸座”式制止或者骂他“畜生、废物”等不礼貌的语言，毕竟对方有可能是你的客户、长辈、领导等等你无法轻易得罪的人。 面对“难以对付”的吸烟者，你应该学会巧妙而又优雅地提醒他： “对不起，这个位置我预定了！” 这句话既委婉地表达了你不愿意吸二手烟的心情，又得体地告诉对方你现在正在做的事情给别人带来了不便，同时暗含有礼貌地请的意思，还带有几分玩笑的情谊，对方的脸皮再厚也很难拒绝这句话吧！ 当然了，你说完这句话之后，就看他的反应了。如果他真的如你预期的那样，不好意思地笑一下然后停下，那你真是幸运极了！如果你说完这句话之后，发现他对你的话无动于衷甚至继续抽烟，那说明你的暗示对他来说毫无意义，这时候你就可以选择用更直白的方式告诉他你的想法了——可以半开玩笑地说“你不怕死我可以帮你买棺材哦！”“你要烧死我嘛！”……
最后，我想告诉你的是，其实，吸烟的人是最脆弱的人，他们内心比任何人都要敏感，你的一句玩笑话有可能使他流泪，你无意的一句话有可能会让他产生自杀的想法……所以，请对吸烟者温柔一点，对他们说的话多一些理解，少一点斥责。