现在卧室装什么灯？
对于卧室来说，灯光的营造是非常重要的一个环节。光线太暗会直接影响睡眠质量；而光线太过明亮，则会让人难以进入休息状态。所以，一个好的卧室光源应该具备这几个特点：亮度合适、色温适宜、无频闪、防眩光。 在选购灯具时就要特别注意这4点： 1. 亮度要合适 要避免卧室灯光过亮或过暗的情况出现，就需要在购买灯具的时候，仔细查看灯光的亮度如何。建议大家在购买灯具的时候，可以让店员使用相应的工具测量一下亮度，以确保购买的灯具能够达到我们想要的亮度要求。
2. 色温要适宜 一般来说，人体在睡眠时，最适宜的灯光颜色为暖黄色，这样的色彩温度能够给我们带来温馨舒适的感觉，进而快速进入睡眠状态。如果房间色彩温度过高或者过低，就会直接影响到我们的睡眠质量。
3. 无频闪 卧室的光源最好选择无频闪的灯具，因为人眼对高频闪烁非常敏感，这种闪烁会进入大脑，影响睡眠。挑选卧室用的灯具，一定要仔细看包装上有没有标注“无频闪”字样。
4. 防眩光 当我们在夜晚进入厕所或是厨房的时候，顶部的灯光常常会给我们带来困扰，所以最好选择带有防滑橡胶垫的灯具。而且在挑选灯具的时候，要注意看看灯泡是否容易碎，玻璃材质的灯具最好不要买。 有些房间可能还会需要做局部照明，比如说书房需要一盏落地灯来提供充足的阅读光线，那这时候就可以考虑选购具有可调光照功能的多功能灯。它集主灯、吊灯以及壁灯三种功能与一身，既能提供舒适的夜间光线，又能满足不同的空间需求。