阳台上怎么种西红柿?
楼主你好,其实阳台种植蔬菜和庭院种植蔬菜是差不多的,只是阳台的通风、光照要比庭院差一些;下面我就给你介绍几个适合在阳台种植的蔬菜,希望能对你有所帮助! 一、黄瓜 黄瓜不仅营养十分丰富,而且味道也十分的鲜美,深受广大人民群众的喜爱.
二、茄子
茄子的吃法多种多样,既可炒、烧、蒸、煮,又可凉拌、炸菜、做汤及腌制等,是人们普遍喜爱的蔬菜,尤其受到肥胖者、高血压和糖尿病患者的青睐;
三、生菜 生菜原产于地中海沿岸,由罗马人传入我国。因其质地脆嫩,口味鲜香,食用简便而被人们所喜爱,并广泛应用于西餐凉菜中 。 四、小白菜 小白菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁和维生素C等多种营养素,具有清热止血、利水通淋之功效。
五、韭菜 韭菜又名起阳草,富含挥发油、有机酸、糖和多糖类、膳食纤维、多种维生素和高钾、低钠以及丰富的氮磷矿物质,可温肾、壮阳、养脾健胃、杀菌消炎。 六、大葱 大葱味咸平,具有疏散风热的作用,适用于风热感冒咳嗽的患者服用。同时还有清痰泻火的功效,对支气管炎、哮喘等疾病也有一定的疗效。大葱中的大蒜素还可以抑制肿瘤细胞生长,达到防癌抗癌的效果。 七、丝瓜 丝瓜可以用于煮汤或者清炒、煎蛋吃,有止咳化痰、凉血解毒的功效。
八、番茄 番茄中含有番茄红素和大量维生素,经常食用对于防治心血管病有益处。另外,番茄中还含有大量的果胶和纤维素,常吃能够促进肠蠕动,帮助消化,清除体内毒素与垃圾。
九、辣椒 辣椒是一种维生素含量很高、具有特殊香味、能刺激食欲的调味品,其含有的辣味成分对人体健康有利。