踩地板怎么踩?
先放图 这是昨天在寝室里练习的结果,勉强可以拿来做示范了哈哈哈(虽然还是很丑) 首先,一定要脚后跟着地,这个姿势可以让你在走路的时候更加自然,并且减少对膝盖的伤害——毕竟我们很少有一下子就从高位蹲下的吧(▼皿▼#)然后你的脚趾会自然地分开,与地面的接触面积就更大了,踩起来的感觉也会更舒服~
其次,一定要迈开步子!可能你之前都是踮着脚尖走路的,那样确实可以让你的步伐轻盈一点,但是效果微乎甚微而且容易让腿变粗哦~( ̄▽ ̄~)~很多健身爱好者都会通过练习深蹲来提高自己的腿部力量并塑造完美的腿型。其实,每天坚持高抬腿跑和深蹲也是很好的选择呢~ 走路时尽量将腰部挺直,不要弓背也不要挺得过头啦。另外,将手插入袋中也是可以起到保持腰杆挺直的作用的呢~~
最后就是脚步了,在走路时可以试着踢一下地面,使你的步伐更有力更整齐。也可以买一个脚蹬箱或者垫子放在宿舍,平时休息时就可以垫一垫脚咯~ 坚持一个月看看效果呦~~我坚信你一定可以走成这样 \^o^/
踩地板
对于房屋的木板,我们必须要一步一步的从内往外的走,并且重重的踩一下,这样木板才会的到我们挤压而发出声音。如果是空鼓声就说明木板下面没有铺地毯,而如果你的房子是浇筑的实心地板我们就需要更重一些,只有用力的去踩才能听到我们想要的声音。
测开关和排插
通常来说一个房间内的开关和排插都是奇数的,这是一般装修的规矩,因此我们去检测时也需要按照正常的规矩来测,一般是一个开一个关一组排插,这样循环的测下来全部能正常工作之后我们才可以认为没问题。并且电灯也是应该在装好后被统一贴上标签的,没有贴标签的或者贴的不清楚的都是不合格的。
水管和气管
水管和气管都是关乎我们日常生活的,水管我们开一下水龙头就可以了,但是气管就不一定会有气开着,因此我们对气管的检查最好是在夜深人静的时候去听一下听气管所在管道井内有无异常的声音,如果有就说明气管出现了跑冒滴漏的情况,需要及时的维修。
测墙
墙面是否平整,有无爆灰和裂缝,颜色是否出现不均匀,有没有空鼓声音,这些是墙面检测的主要内容,而墙面是否平整我们用双眼查看即可,其他的都需要用专业的测试工具,这些专业的测试工具找物业就可以拿到,因为每栋楼都会有备的。
测厨房和卫生间
厨房和卫生间是我们日常生活中最重要也最潮湿的两块地方,因此这两块地方需要在大晴日的时候去查看,卫生间和厨房内墙没有水渍和潮湿感,厨房内墙没有油烟味异味并且墙砖地砖的缝隙和砖面都无污染情况是厨房和卫生间合格的标准。