卧室多大最好?

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这个问题,其实问的是“睡眠的区域”有多大合适对吧。 首先明确一点,人体工学原理表明:人躺在床上时,四周至少要留下80cm宽的空间(也就是至少7.5平方米)才不会影响到正常呼吸和转侧。这还是在没有放衣柜、床头柜等家具的情况下的最小值了。 如果有放这些家具,那么至少留出的空间就更多。 所以问题就变成,这个房间除了放一个床和一个床头柜之外,还要留出来更多的空间放其他的家具。 那到底需要多少呢? 答案是:看你的卧室功能而定。 比如有的卧室同时兼具工作区域的功能,那么留出来的空间就应该更大一些,因为人在工作的时候更容易保持一个良好的坐姿,因此与其相对应的颈部、背部等部位的肌肉群就不会处于紧张状态。 不过无论多大的尺寸,都要保证人的颈椎不前倾不变形;

反之如果仅仅是睡觉的区域,就不必给床头柜留出太大的地方,只要保证双肘置于枕头上方,双手交叉垫于脑后而不产生压迫感为宜(如果双臂过于弯曲会产生不适,就需要适当增加床头柜的宽度)。 所以,问题的答案并不唯一。取决于你所要营造的卧室氛围。

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