卧室灯光选多大瓦？
一、 主灯选择——吸顶灯或吊扇灯（选吸顶灯） 如果客厅是单独的空间，且面积较大，可以选择吸顶灯作为主灯。 如果是小客厅，建议不要使用吸顶灯。因为它的下部会留有很大的阴影，对于小客厅来说，这个阴影就显得很突兀了。 如果客厅有阳台，而且阳光能直射进来，还可以考虑利用吊扇灯来装饰房间。在夏天，既可以用它来驱蚊，又能通过旋转的风扇叶，把阳光挡住，消除眩光。 当然啦，如果有安装中央空调的客厅，就完全不用考虑风扇灯这一选项了哦~因为风扇灯的叶片会阻挡回风口，造成空调制冷效果减弱。
二、辅灯选择——床头灯/壁灯/台灯 卧室里除了主灯以外，可以根据需求来添加辅灯。常用的辅灯主要有3种：床头灯、壁灯和台灯。
1. 床头灯 床头灯可以增添卧室的温馨感，可以选择能够调整光源方向的射灯，或者可调光度的LED灯带。值得注意的是，由于人们的睡眠习惯不同，对光线敏感的程度也不同，所以不要盲目追求亮度，否则会影响睡眠质量！
2. 壁灯 壁灯多为挂式，具有装饰作用。在选择壁灯的照明效果时，应考虑到壁灯是在夜间提供局部照明，并且最好能将光线集中在床尾附近。这样才不会产生视野盲区，影响睡前动作。
3. 台灯 读书、写字时，一盏合适的台灯是很重要的。选择台灯的时候，要看灯具是否保护眼睛，不伤害视力。比如： 注意台灯的光源是否稳定； 灯具是否有反光罩，避免直射的眼睛造成灼烧感； 使用的灯管是否是三基色荧光灯管，减少对眼睛刺激的颜色成分等。