卧室黄光好还是白光好？
1、从健康角度来看，室内光照应该尽量避免使用黄色光，最好选择白色光源。 因为黄色光属于低色温光源，而低色温光源的一大特点在于其导致光线变暗，容易给人带来压抑的感觉； 而且，长时间在黄色灯下工作或者学习的人，容易发生视觉疲劳，对健康也不利。 所以，为了健康着想，大家在挑选灯具或者灯泡的时候，一定要记住“一白遮三丑”这句中国古话！
2、从审美角度来看，房间选用什么颜色的光源，取决于家居装修风格以及房间的功用。 如果房间主要是用来睡觉的，而且面积不大，那么建议不要使用太亮的光源，以免光太强影响睡眠。 对于这种小卧室，我个人觉得黄光的筒灯或台灯比较适合。 如果是大一点的卧室，可以根据自己的需求，以及房间的装潢风格，选取相应光色的灯具。 比如，如果房间装潢偏向现代简约风，可以选择灰色调或者冷色调的光源；如果喜欢田园风，那么选择暖色调的光源就不错；如果想保持房间中性风，那么白炽灯是最保险的选择——因为白炽灯的色温较高，可调节范围较大，不容易出错。