卧室安床有什么?

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1、在卧室安置床位的时候,应该选择南北朝向的卧室安床,这样有利于人体的血液循环和休息。

2、如果卧房面积比较大,可以设计成左右分开的睡眠区,这样既可以分开放置两个床头柜,又能在中间区域布置台灯或者壁灯等照明设施,让光线更加柔和,避免睡觉时受到灯光的影响。

3、对于多数中国人来说,有着睡向这一传统习惯。所谓「头南脚北」就是说的这个方向问题——睡觉时“脚朝北,头朝南”,这有助于克服血液因为地球引力而造成的向下流的现象,让身体得到充足的营养,还能让人更容易入睡。 而且从环境学角度来看,卧室安床的位置也非常讲究。一般认为,卧室安床的位置最好不要靠近墙壁或窗边,以防由于温度变化大导致睡者受凉或热伤风。

4、如果条件允许的话,给卧室安床找一个靠山是非常重要的。这样的靠山既能防止睡觉时候意外跌倒,又有利于卧室空气循环,保证睡眠时的健康呼吸。 如果是那种靠背椅子就很好,它具有椅子的功能的同时,还具有床的“靠山”作用;或者可以在床头靠墙的地方放置一个小桌子,用作床头柜也是不错的选择。

5、有些房间可能没有特别充足的自然光源,这时就可以通过设计灯具来弥补。 不过要注意的是,床头灯不要太亮,以免刺激神经影响睡眠。最好能设置多档调光,以供不同的场景需求使用。

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