卧室放什么花促进睡眠？
1、百合 百合花香浓郁，夜间打开窗户让花香自然散发出来，能够促使病人更快入睡。在睡眠不好的情况下，可以试着用百合来熏香，效果不错。 而且，在卧室里摆放一盆新鲜的百合，不但能清新空气，还可以点缀房间，增添美感。但需要注意的是，有哮喘的人最好不要接触百合，以免诱发疾病发作。
2、茉莉 茉莉花清香四溢，素有“花中贵妃”之称。在休息的时候，我们可以把茉莉花放到阳台上通通风，或者是直接拿到房间里进行观赏。
不过要注意的是，有蚊虫的家里，最好是不要直接用茉莉的花香来驱蚊，可以选择其他更安全的方式。值得注意的是，茉莉花不宜在卧室里有太多，否则容易引起香气中毒。
3、薄荷 薄荷是生活中常见的植物，不仅有清新的香味，而且叶片翠绿色，有很好的观赏性。尤其是在夏季，薄荷散发的香味更浓烈，可以达到天然的驱蚊效果。另外，在睡前喝一杯薄荷茶，可以让人神轻气爽，快速入眠。建议大家可以尝试一下，效果不错。
4、薰衣草 提起薰衣草，相信大家都不陌生，它就像自带特效一样，只要轻轻闻到它的香味，马上就会让人心情平静下来，焦躁的心顿时变得祥和起来。并且，在卧室里摆上一盆薰衣草，不仅可美化环境，还能舒缓压力，放松身心，有助于更快的进入深层睡眠。