卧室放什么植物睡眠好？
1.桂花 （木犀） 又名“九天仙女”，花期是8月到次年3月，有银桂、金桂、丹桂之分，花朵味道浓郁，可提炼香料。 2.薰衣草 “熏衣草之王”，花期5月至9月，有蓝、深紫、淡粉、纯白等多种颜色，具有镇静、催眠、抗氧化、杀菌等功能。
3.茉莉花 花期5至6月，有单瓣、双瓣、重瓣品种，香气淡雅清幽，被称为“最可爱的香水”。 4.绣球花 花期2到3个月，花色丰富淡雅，白的似雪如云，粉的若云霞满天。 可用于庭院的装饰、花坛的点缀和草坪边的布置，也可盆栽供室内观赏用。 除上述以外，还有文竹、虎尾兰、龙舌兰、芦荟等植物也有帮助睡眠的效果哦~ 当然了，这些植物都有一定净化空气的作用，对睡眠有很好的促进作用。但是要注意的是，植物放在卧室并不是放得越多就越好，毕竟植物进行光合作用需要氧气，而夜间则会发生呼吸作用消耗氧气，放太多可能反而影响睡眠。一般一个卧室放一两盆即可。