光脚的好处太多了，不仅舒适，还可以促进血液流通，缓解关节疼痛。 除了光脚，还可以在鞋子内垫上一张柔软、吸汗的鞋垫，让双脚时刻处于透气状态。 不过要注意，不要直接穿拖鞋和凉鞋，因为凉鞋大多没有后跟或者跟不高，很容易损伤脚踝关节；而拖鞋容易滋生细菌，引发脚部感染。
对于爱美的女士来说，可以选择高跟凉鞋或是高跟鞋搭配，不仅能拉伸腿部线条，也让双腿看起来更修长、更有女人味儿～ 当然啦！光脚也有“雷区”，就是不要在刚洗完脚或是有异味的情况下，就光着脚在公共场所走动。
由于足部有着大量的汗腺，而鞋袜的紧密包裹，导致脚部易出汗，同时也有异味。建议爱光脚的童鞋，坚持每天洗脚，保持脚部干爽清洁。
元瑶韵优质答主在一般情况下，不建议光脚踩地板。原因有以下几点：
1. 卫生问题：地板可能会接触到很多公共场所会遇到的物品，如有可能，会有细菌和病毒的存在。脚上可能会有细菌，如果在不知道的情况下踏进病毒和细菌较多的地方，很可能会把细菌带回家，引发感染。
2. 滑倒风险：光着脚走路的时候，脚上根本没有袜子或鞋子的防滑层，极易滑倒，尤其是在洗涤剂或者水迹较多的地方。
3. 脚肿或疼痛：对于患有扁平足或者脚部毛病的人群，光脚走在地板上可能会引起腿脚疼痛或肿胀。
4. 痛风危险：对于患有痛风疾病的人群，足底含有较多毛囊，痛风患者的尿酸会促使毛囊中细菌的大量繁殖，进而引起局部感染，并且痛风患者的脚趾关节承受能力较差，很容易发生关节的意外损伤。
所以，为了安全与卫生，最好不要光脚踩在地板上。
