小孩睡地板好吗?
不好,现在气候开始转冷,地板冰冷刺骨,直接睡在地板上很容易受凉感冒的; 而且小宝宝骨骼发育还不完善,如果经常睡在硬邦邦的地板上,很有可能会导致宝宝脊椎变形、骨盆倾斜等情况出现! 对小宝宝来说,最适宜他们睡觉的地方应该是温暖舒适、软硬适中的床铺。 那怎么样才能给宝宝打造一个温馨的睡眠环境呢?
1、提前清除卧室卫生 在宝贝睡觉时,家长们应该及时清除卧室里可能出现的危险物品。比如桌子尖角处用布包起来,以防宝贝半夜醒来磕到脑袋;准备一个枕头,以防宝贝不小心掉下床去,摔到头; 还有宝贝晚上容易掉的玩具,都应当集中放置好,避免宝贝半夜爬起来到处摸索、打翻东西、磕到牙齿。
2、保证卧室干净、无灯光直射(除了入睡前的安抚灯) 小宝宝抵抗力比较弱,很容易受到外界环境的干扰。如果家长想要让宝贝拥有一个好的睡眠质量,那么就必须确保他们的睡眠环境安全、无灯光直射并且温度和湿度适中。 除开宝宝熟睡时家长们必要的巡视之外,整个房间应该在白天保持明亮的状态,使孩子逐渐形成固定作息的概念;入睡前半个小时内关闭一切光源,营造宁静、黑暗的睡眠氛围;室温保持在20℃-25℃之间,相对湿度控制在60%左右。
3、注意孩子的贴身衣物选择 给孩子挑选柔软的纯棉睡衣和棉柔巾,减少对孩子皮肤的刺激;勤洗床单被套,保持床上用品的清洁; 另外还应该注意,不要给宝宝穿袜子睡觉哦~
现在家长对孩子的保护越来越重视,有的家长认为地板太硬,孩子长期睡在硬地板上,可能影响孩子脊柱和大脑的发育。其实,这种观点是缺乏科学根据的。人躺卧在硬板床上,脊柱基本保持平直;如果仰卧在比较柔软的床上,脊柱不仅不能保持自然平直,而且时间长了,还容易引起腰肌的酸痛。孩子睡在硬板上对身体不但无害,反而有利。
以前,一些家庭因住房紧张,大人小孩均睡在一个房间,加上经济比较困难,小孩只能睡在地板上。现在,大多数家庭的生活水平和居住条件都有了很大的提高,一般都有几间房,小孩可单独安排一间房睡觉。但是,有的家长受传统观念的影响,仍让孩子睡在地上,也有少数家长认为睡在地板上对小孩健康有好处。
随着社会的不断进步和经济的不断发展,人们已告别了“孩子要睡地板”“有房不起床”的困苦日子,为了孩子能健康地生活和成长,有条件的家庭都应选好孩子的睡床。孩子最佳的睡床应该是以硬板为基础,上面铺一层四五公分厚的软垫和洁净、舒适的床单被褥。为了防止孩子从床上摔下着伤,小孩的睡床应比成人的床稍低,床沿上最好有结实而又柔软的护栏,同时要经常检查护栏及其他构件是否紧固,以防孩子夜间睡熟时头部碰在护栏的铁扣、木桩上或护栏脱落后从床下摔下。另外,孩子不能在有外人来客或大人聊天的房间睡觉,因为人的活动和谈话声音,哪怕是微小的也会传到熟睡孩子的耳朵里,使孩子整夜睡不安宁,影响孩子的正常发育和第二天的学习活动。