卧室床头朝向哪里最好?

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1、根据睡者生理特点 一般而言,人平躺时不容易血冲头晕,而侧卧会损伤心脏功能。床头宜横宽些;床尾则不宜过高或太阔,否则不利于使用和卫生。另外,在放置床头靠背的位置,如果环境允许,应尽量高些,有利于睡眠时颈部肌肉放松,保持血液循环通畅。

2、根据房间位置 一般来说,床头朝东或朝西都可以的。如果是夏天,由于地球公转作用,早晨太阳从东北升起,如果床头朝东,就有利于阳光直射入室内,早上的阳光就不会直射到人的眼睛,对睡得懒觉的人来说很有利;而如果天气寒冷,早晨太阳就从东南开始升起,如果床头朝西也是合适的。但考虑到我国位于北半球,冬季太阳由北向南运动,夏季太阳由南向北运动,如果房间位置向南,则冬天床头应该朝北,而夏天朝南。

3、根据门窗位置 如果是北向房间,床头应当放在卧室角落,并避免正对门窗。这是因为北方多风寒,且冬春季节风沙较大。而东南向的房间,夏季较为炎热,床头宜略为向后,并避开窗口以减少日晒。

4、根据使用习惯 如果上述原则还不能确定床头究竟放哪里好,那还可以考虑按照使用者个人的使用习惯来摆放。例如有些人喜欢半夜起床,若此时面对窗户而床头又在窗边的,很容易因为受凉引起感冒或其他健康问题。这类人群可以把床头移开适当距离,这样就不至于一个冷飕飕的半夜醒来,发现自己在“冰窟窿”里了。

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