卧室的床多大？
1. 卧室床的大小 根据人的体型，一般我们将人体分为以下四类： （注：以上所给出的参考身高体重指数，是指正常情况下的数值范围，如果是特殊人群如肥胖、矮小等，则不在此列） 那么根据不同的体型对床的大小就会有不同的需求，一般来说，选择适合自己的床是很重要的，因为床太小会让自己感觉局促，而床太大则可能会不利于睡眠。
2. 不同床的尺寸 对于大多数人来说，一个合适的床是重要且必要的。那什么样的床算是合适呢？从尺寸上来说的话，一般我们的床大小应该是略大于身体的最大活动范围的。 以睡下为例，一般来说，我们床的大小应该比我们的身体大50cm左右为佳，这样在睡觉时，不管怎么翻动，都不会碰到头顶，也不会挤压到身体某个部位，让我们可以拥有更好的睡眠体验。 而如果我们的身高较低（小于165cm），选择的床则不需要那么大，跟自己的身体相匹配即可；若是身高比较高（大于185cm），可以选择更大一点的床。 除了考虑床的尺寸之外，我们还应该注意床的软硬程度。过软的床和过硬的床都是不适合的，最好的枕头应是软硬适度的。太硬的话，容易使颈部肌肉紧绷，太过劳累；而太软的话，又无法支撑颈部，都会影响我们的睡眠。
我们在选购床的时候，一定要注意床的软硬程度是否适中。一般我们可以通过试睡来感受床的软硬程度，最好是可以整晚都躺在上面，感受一下有没有腰部不适或者压屁股的感觉，如果有的话，就说明这个床的硬度不合适哦！ 想要拥有一张适合自己的床，那我们平时就要注意自己的坐姿啊，睡姿啊这些细节问题！