卧室放床有什么讲究?

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1.床头靠墙且床头板要厚实一点,这样睡眠的人才有安全感,而且也不易受干扰。 有些人为了节省空间,将床紧贴着墙壁摆放,这样的布置是很不可取的。由于空间的限制,人们睡觉时容易贴近墙壁而睡,头部的血液循环会受到一定的影响。若不得不这样规划房间,那么在床上挂一个厚枕头也是一个不错的办法。

2.床不要紧贴窗户或靠近过道摆放。 倘若卧室的空间允许,床与窗之间最好能保留适当的距离;若是床紧挨着过道一侧摆放也可以,但要注意不要在床两侧都设通道,否则不利于保障卧室的私密性。

3.双人被褥别直接对着胸口叠放。 很多人都习惯把双人被褥直接堆放在床上,然而这样的做法并不妥当。因为人的心脏位于上半身,如果头部以下全是床垫,则很容易对颈椎造成压力而导致受伤。另外,人在睡觉时不自觉地翻动身躯也会让颈椎遭受过大的力。建议大家在铺就双人床的时候,注意在腰骶部、颈部垫一枕头,以使颈腰部保持自然的曲度。

4.床底要清洁干爽,不要杂乱。 好的睡眠环境需要做好通风工作,保持床底的干燥清爽很重要。此外也不要在卧室内摆放过多杂物,以免因空气不流通而导致蚊虫等四处滋生。

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床头靠着承重墙比较好。靠承重墙,睡在上面比较有安全感,而且也不会被其他房间的动静所干扰。尤其对于神经衰弱和心脏不太好的人来说,更加适宜。同时值得注意的是,很多现代豪宅的主卧室一般会紧挨着落地窗,为了更显气派,很多住户会将床也摆在临窗的位置,其实这样是不妥的,因为玻璃无法承重,所以一般装修时会采用钢架结构,而钢架结构一般都不是承重的。所以床最好也不要挨着钢架摆,而是在留出一块地方做上矮柜或地毯后再摆。而且要避免玻璃长期正对头部反射光线,对视力也不好。

不宜对着窗户。传统上有“开门见床,婚姻不和”的说法,其实从健康上讲,也不宜对着窗户摆床,否则你等于是直接躺在窗口,冷风或者热气很容易直吹头部和身体,对身体危害很大,容易引起伤风感冒,颈椎不适,肩周炎,腰肌劳损等等。如果房间面积小必须这样做,最好用矮柜、地毯等隔开,或选择有立柜的窗户做床头。

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