1、首先，从风水学上来看的话，卧室的朝向其实并没有特别大的讲究，因为人们在睡觉的时候，是有一个头朝上的动作的，所以建议将卧室的床头靠背朝着东方或者南方摆放；
2、其次，从科学的角度来讲的话，卧室朝东或朝南确实是最好的选择，因为我国的纬度最高能到达北纬40度，而太阳直射点最多能到达北回归线（北纬23.5°）。
以北京为例，7月份日出时间最早可达4：48，而正午12点的太阳高度最大可高达75°；1月份则最晚可达7：47，正午12点的太阳高度最小只有26°。 也就是说，至少在夏季，太阳是不会在早晨和晚上太深入地照射到房间的，冬季则更短。当然，这并不排除个别特殊情况。
夏天夜晚较短，朝阳或夕阳会持续照射进卧室一段时间，由于光照时间较长，家具等容易变色或受损；如果窗外有树木或者其他遮挡物，也会造成光照的不均匀，影响睡眠的人适应昼夜变化。对于希望有个充足睡眠的人来说，卧室最好还是不要朝东或朝西为好。
伊婉云优质答主卧室在东北方还是有吉利方位的，在风水上来说，东北方是艮卦的方位。艮为山，在此设立卧室，犹如立于小丘之上，有高枕无忧之感。此外，艮为少男，又属北方水，故男性的健康在此将会受到庇佑。尤其是出生农历二月、十一月和十二月的人和属牛、龙和蛇的人在这里安卧，更是非常吉利。东北方为阳气，男性居于此方，能够吸纳阳气而精力日益充沛。北方壬癸水（坎卦）与东北方艮卦又能够形成反辅相生（即壬癸水与艮卦的艮土）生扶木气，木气通于男性生殖系统，也有利于男性性功能的强化。
女于此方居住，初则有“女处夫位”之威，但久则由于水被艮土克制，而女性的生殖功能会下降。
如果卧室在此方的居室，如果朝向南方，可坐艮朝离，为诸卦之长，主人有远虑、多智慧，且有声望、有名誉。
在此方设卧室禁忌有：（1）忌卧室黑暗狭小、阴气过重。（2）忌卧室中有厕所。（3）忌床沿正对进户门。（4）忌卧室与客厅、厨房相连。（5）忌有穿心门。“穿心门”就是一出门就正好对着另一门或窗，或是上一层面房正好在本卧正上方。
