卧室空调放在哪里最好？
一、关于空调放置 一般建议卧室的空调不要直接对着床吹，否则会造成人睡眠时不舒服，甚至着凉感冒。那么，具体应该怎样摆放，还需要根据房间的结构来做相应的调整。 如果卧室够大，可以将空调移到一旁，甚至挪到客厅。当然，这样会损失一部分制冷/热量，增加耗电量。 如果房间结构不允许将空调移到别处去，那就只能让冷风/热风吹向侧面或上方，不要直接对着人吹就可以了（冷风不宜直接往头部吹，特别是有空调病的患者）。 如果是子母床，可以将空调打在下面那一格，避免冷风刺激到刚入睡的人。 如果有孩子或者婴儿同睡，尤其需要注意这个问题，因为婴幼儿的抵抗力比较弱，容易受到冷风侵袭而生病。最好是不要直接对婴儿吹冷风。 另外，在睡觉之前可以开启睡眠模式，或是调高温度设置一个温差，也是一个不错的选择。
二、关于睡眠 除了要注意空调的冷风不要直接对着人吹，还要注意一点，就是不要在睡觉时突然开/关中央空调！因为室外的温度会有个适应过程，人体也没有那么好调控，如果开/关空调时没注意，很容易患伤风感冒。 正确的做法是：提前开启，逐步升温，逐渐调高房间的温度，让身体有个适应的过程。