卧室的床头朝哪边好？
从睡眠科学的角度来讲，人睡觉时头部朝向确实是有点讲究的。 人的大脑有一个特定的休息路径——当你躺下的时候，你的思维就会沿着这条路径开始散步。例如你刚做完剧烈运动，如果马上倒头就睡，你的大脑会误以为你正身处险境，于是它就会命令你的心脏加速跳动、呼吸变得急促，从而为你“紧急”储备能量以便逃跑或对抗。
当然，你平时可能不会注意到自己的思维在“散步”。但如果你在床上躺下一会儿，然后突然想起刚刚和朋友说了什么话，或者突然想明白了一件事情，这就是你大脑正在启动思考的过程。而当你睡着后，这种随机的脑波变化才会停止，你的大脑才会真正进入深度睡眠。 所以睡觉时候，脑袋朝那边真的很重要么？其实也没那么重要……但考虑到大部分人的房子都不是自己设计的，床的位置往往是由房间格局决定的，这时候最好还是按科学的方式睡觉吧！ 那按照科学的方式，我们该往哪边睡呢？以人类大脑对头部的保护机制来看，我们最好让有大脑凸面的那侧肩膀，来承受头部和颈部的重量。这样就能避免头部、颈部和肩部受到牵拉而产生的不适感了。（当然，这样的睡觉方式肯定是最理想的）
但我们无法改变房间的布局，怎么办？ 一个简单的解决方法就是——“头北脚南”地睡下。因为地球是个南北向的球体，无论你怎样摆放，总有一个方向是“顺地”的。而“头北脚南”的睡觉方式，恰好能让我们保持这个“顺地”的状态。 另外，“头北脚南”还有个好处。
由于地球磁场是南北走向的，如果你一直朝着一个方向睡觉，可能会影响体内磁场的平衡，从而导致一些生理功能的紊乱。而“头北脚南”就能很好地避免这个问题。