卧室放高床还是矮床好？
这个问题问得有点意思，我本人比较喜欢睡矮床，因为我本人的腰不是特别好，有腰椎间盘突出症。如果睡太高的床的话，对我来说是很有困难的。每次睡觉都要费很大的力气才能爬起来。 首先从人体工程学的角度来阐述这个问题。我们人的腰椎是有一定生理曲度的，这个生理曲度在仰卧的时候是最明显的。如果我们是侧卧的，也会看到脊柱有一定的弧度。当我们长时间处于平卧状态时，这种生理曲度就会消失。这是很伤腰的！所以建议大家，无论是高床还是矮床，不要一直保持同一个睡姿！建议经常更换睡眠姿势！（当然，平时一定要注意保护好腰部！不久坐，不在腰部用力等）
再来说一下高床和矮床的问题 高床一般是高于普通身高的人群。对于此类人群，我个人觉得是没有太大问题的。因为一般的高床是考虑了人体工学问题的。如果是购买的正规产品，那么问题就不大。但是，如果你是特例，身高超过2米，并且体型偏瘦，那就得另外说了。因为我们普通人的骨骼和肌肉都是基于正常身高人群设计的。过高过低的床都会影响我们的健康。 那是不是矮床就最适合我们普通人了呢？ 也不是！ 如果你的身高低于普通身高人群，而且属于体重超重的类型。那么建议你选择较高一点的床。原因也很简单，体重越大，对脊椎的压力就越大！越高一点的床可以让人睡觉时保持脊椎的自然弧度，对脊柱的健康有帮助。 但是如果你本身身材适中，也没有腰椎间盘突出等问题，那就随意啦~~ 高床、矮床随便选~ 最后，建议大家，无论买什么床，一定要选择符合自己身体情况的！千万不要盲目跟风购买哦~~~