睡觉在阴面卧室好不好？
1、睡在阴面的房间有没有问题，要看具体的房间，以及每个人体质的不同而有所差异。 举例说明，我们住酒店时，一般选择阳面的房间，因为早晨能见到阳光，对于人的心情是有帮助的；但如果住在阴面的房间也有好处，例如夏天凉爽，冬天温度会好一些（南方没有地暖）。所以，从房间本身来讲是没有绝对的好坏的。 但如果是纯自然光，也就是白天有日光夜间没有灯光的房间就没有问题了。然而现在大部分城市的房子都是白天灯火通明，夜间光线刺眼的，这样的房子就不好了——这种时候如果有窗户，就要做好窗帘或百叶窗，适当留一个缝隙，让光亮不那么刺眼就好了。其实道理很简单，就是白天和黑夜的温差不要太大，以免人体不适应引起疾病。
2、睡觉时头顶上有空调出风口要不要紧？这个问题要分情况讨论。 如果这个房间只是你一个人住，那么没什么关系，因为人睡眠时头部血液流量下降，只要不是直接对着风口，影响都不大。但是！如果是多人居住的房间，就有问题了。为什么呢？因为我们不知道其他人有没有感冒或其他疾病，当空调风向又刚好对着我们的头吹，而晚上温度降低，我们身体抵抗力下降，就很容易生病了。 为了避免这种情况，我们可以用东西给床头挡一挡，最好是能整个床一起盖住，如果这样做了还是怕受凉，可以准备一条小毯子，睡前盖一下自己的头发也是很好的选择呢~~