1，夜晚植物应该尽量不用或者少用有香气并且浓烈的植物，比如夜来香，百合等等，气味太浓重的花草在睡眠过程中可能刺激您的嗅觉，导致失眠甚至恶梦。 如果一定要用的话，建议放在远离床的地方，并且晚上最好关闭门窗，减少气体流通。 至于花香是否影响睡眠，这个见仁见智吧！ 我家房间一直都有种植花卉，而且都是香气比较浓郁的，例如米兰，茉莉之类的.但是我觉得在白天这些花草的香味确实能使人心情愉悦，但是在夜间由于没有阳光的照射，它们应该释放的味道可能就不太一样了。尤其是有些花草的种子有比较浓烈的气味（比如牛至），这些种子一成熟就会飘出来，也许在你睡觉的途中就有无数种子飞进你的睡房…… 所以啊~夜晚还是尽量别养这些有香气浓烈的花朵咯～ 2，当然最重要的是，不管种什么花，一定不要让自己的房间变成一个大型温室，要保持通风透气，特别是睡觉的时候。
齐叙迪优质答主卧室养花应以观赏性为主，还要能起到一定的净化空气的作用，一般以开花吐艳、清逸芳香的木本花卉为主，如橡皮树、米兰、月季、扶桑、茉莉、白兰、玳玳、含笑、春兰等。因为木本植物生长健壮茂密，体内物质含量高，其呼吸作用和光合作用释放的氧气及吸收的二氧化碳气体的总量要比草本花卉大得多，对改善室内环境变化十分有效。同时，这些花木的花期一般在夏、秋季，正是多数蚊虫、病菌在室内繁殖迅速，且人们易患皮肤炎症及暑热之症的季节。把它们放置在卧室中，既可以驱热解暑，预防皮肤生疮，又给室内增添不少生气。卧室中花卉的数量不宜超过5盆，而且不宜摆放花卉的床头。因为夜间大多数花卉仍进行呼吸，吸收氧气，放出二氧化碳，卧室中摆放太多花卉，易与人争夺氧气，影响健康。尤其不能把有臭味和有毒植物，如晚香玉、夜来香、一品红、仙人掌、郁金香等放在卧室内。
另外，在卧室养花应多注意夜间是否还是可以吸收二氧化碳，释放氧气，比如吊兰、虎尾兰、一叶兰等，在夜间还是吸收二氧化碳，释放氧气的。还应注意花的颜色，不要有红、黄这样太鲜艳的颜色，容易引起精神紧张。
