朝北的卧室怎么去阴？
1.床头不要靠西或西北，容易偏头痛 2.如果睡房太小没有地方放衣柜，建议改床头 3.床头上尽量别放灯，尤其不要离头太近，会产生干扰睡眠的阴影效果。如果一定要安放灯具的话，最好选择可以调节光线的类型 4.不要买那种一边床头柜，两边开门的柜子，这样会阻碍空气流通，对睡眠不利5.床底下不要堆放杂物，打扫不干净，易滋生细菌。6.现在天气越来越热，很多有空调的朋友晚上睡觉喜欢把窗子关得严严实实，这样不好！空气不流通，易患呼吸道疾病哦7.睡房的门不要对着床就好啦。8.很多人喜欢在床上吃东西、玩手机等等，这些习惯都不利于我们健康，最好在床上只做两件事：睡觉和休息。 另外再分享几个提高睡眠质量的小贴士：
1、睡前洗个澡
2、坚持一个时间规律的作息时间，定时就寝
3、卧室里不要放太多电子产品，特别是手机，远离充电线和插头，避免辐射
4、卧室里的温度不宜过低
5、临睡前听听纯音乐，有助于进入梦乡