卧室阴气太重怎么办?

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1、卧室不要离洗手间太近,因为洗手间是湿气比较重的地方,如果卧室紧挨着洗手间,很容易让房间内阴气加重。当然如果是独立的卫生间那就没关系了。 2、房间内的衣物、枕头等尽量在白天太阳底下暴晒,这样可以去除阴气,还有助于杀毒除菌。 另外晚上睡觉头千万不要冲着门口,这样容易做梦,也容易吓自己。如果半夜醒来发现身边没人,一个人睡在床上感觉很害怕的话就提醒自己是在梦中,这样能很快入睡。 如果长期睡眠质量不好,身体就会出问题哦!

3、床头旁边最好不要放音响或是电视之类的电器产品,因为人睡觉时头部比较敏感,轻微的声音会干扰到脑袋的休息,而有些电器的荧光屏散发的光线也会让人睡不好。

4、卧室的布置要简单温馨,别弄的花花绿绿的,那样容易导致神经紧张,而颜色也不要太过鲜艳,那样会影响睡眠。 5、很多人喜欢把家里装饰的漂漂亮亮的,其实装饰品太多也是会造成卧室阴气的。特别是带有刺眼的灯光、色彩缤纷的挂画等等,都会影响到睡眠的质量。

6、卧室的空气流通很重要,尤其是夏天,不要为了贪凉而整夜开着空调,门窗都紧闭不说,人的体质不同,有些人对温度是很敏感的,一旦室内温度过低,就很容易生病。

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