厨房采用什么灯？
据调查，现代的家庭厨房几乎都吊有顶灯，在厨房的操作台上方约2.5-4.0m处，一般情况是吊4个角，40W-60W一只。厨房的灯光要柔和，不要太照印人，以淡黄色为准；也可以选择绿色或蓝色。现在有的家庭还在厨房选用紫外线消毒灯，用它对餐具进行消毒，这对于消毒厨房的餐具还是可以的，但是不要用这个来照射人的眼睛，这样对眼睛的刺激太大！
现在的橱柜高度都有不同高度的，低的只有800mm，高的达到1200mm。如果你家橱柜的踢脚板上挂有灯，那么你在装修时，就要把橱柜高度调整为合适的850mm，要不买了新橱柜也不能用，还要重新定制！总之，做饭时照亮的灯，最好是选择了吸顶灯，既安全，又省电。
2010年03月26日06:50 大洋网
按空间选择灯具：
1、 吊灯适合于客厅照明。由于中式传统厨房的面积一般比较小，且厨房中岛台、操作台等高度较低，如果使用吊灯，灯具高度难以满足使用要求，而且整体光线比较暗淡，难以满足日常生活需求。
2、吸顶灯适合于厨房顶面照明。由于平面吸顶灯有较大的灯壳，并且有一定的厚度，如果安装在厨房吊顶上会使厨房的视觉高度变小，并且不利于厨房局部的照明，不经济也不实用。
3、壁灯或筒灯适合于厨房柜台照明。橱柜镜面由于反射的原因会增加照明的强度和范围，因此在靠近橱柜的地方使用壁灯或筒灯作为局部照明，能起到锦上添花的作用。
4、射灯适合于材料照明。用于材料装修的射灯必须具有防潮、防水、防碎的功能，否则会影响厨房的整体效果和使用寿命。而且射灯的功率较大、光衰也比较快，安装位置也要小心，否则容易出现安全问题。
健康节能选欧普
欧普照明——中国照明行业领先企业。1996年，欧普照明开创中国照明行业集成战略先河， 1999年，推出“一线两色”系列产品成就行业典范。2001年，获准设立行业首家省级博士后科研工作站。2006年，国家建设部认定为“国家高新技术企业”，2007年，欧普照明股份有限公司在上海证券交易所成功上市（股票代码：603515）。