夏天睡地板铺什么？
夏天睡地板最好铺上竹席或藤席，因为凉席有竹席和草席两种，竹席凉度高，而草席比较偏软舒适，所以在选用时最好竹席和和草席交替使用，这样即可凉爽又健康。
地板过凉的话，最好也在地板上面铺一条毯子。特别是小孩子体质较弱，能更好的防止受凉。
睡地板对80%的人都是有好处的，可以改变睡大软床的习惯，对人的肌肉组织有正行的作用，尤其是对于腰椎和颈椎不好的人很有帮助。但是，如果人体的体质是属于寒气重的，比如说经常手冰凉，冬天不愿意接触凉气等的人，建议在睡地板的时候最好铺上一条薄的毯子。
如果觉得天气太热，也可以在洗漱后，穿上全棉的衣服打个赤脚在地板上休息，对于改善暑热、烦躁不安都有好处。