变光台灯肯定比直灯光好（当然直光也是有很多问题的）；其次，题主说的可能是一种可以调节亮度、色温的灯具吧！这种灯的确是可以买回来的。 但建议不用太刻意的去追求，因为很多时候你可能感觉不到它有什么作用。。。
1、保暖脚和膝盖，对于怕冷的人，尤其是在北方，有了地毯之后再也不用担心进屋换鞋的问题了； 2、方便打扫房间卫生，尤其是家中有小孩的，孩子喜欢在地板上爬行、玩耍甚至吃东西，有地毯的话就可以直接清理，不用担心弄脏了衣服或者地板很难打理的情况出现了（用湿抹布擦拭就能解决）；3、打造温馨环境，提高生活品质，
1、打通，连在一起，成为一个客厅或书房之类的大空间 这样做的好处在于空间变得更加宽敞明亮，缺点则是无法实现独立的卧室，如果是小居室还无所谓，但这么大的房子这样设计就得不偿失了，另外就是通风和采光的问题。
处理了，处理了！ 这个星期天终于把那个烦人的蚂蚁窝给处理了（手动开心） 其实这个窝早就发现了，但是一直找不到，因为是在床上发现的就以为是在上面做窝的所以一直没有清理。直到有一天晚上回来发现床上有很多蚂蚁…… 赶紧找啊！然后发现墙角有个小洞！
1 首先确认您要安装的灯具样式，是吸顶灯还是吊灯或是轨道灯等等； 2 然后测量一下灯具尺寸，包括间距（挂灯或者用线条做灯底需要测量）、长度或宽度以及高度； 第三需要确定一下安装位置要不要预留线盒，因为有些灯具是需要接线的，如果没留盒就不能安装，还要考虑一下灯的高度和房间的垂直距离，
1. 改马桶位置，不切实际的方案，因为下面有管子，要改很麻烦；建议不要再费心思了。 (▼ヘ▼#) 2.在床头两边挂两个水晶球，增加采光的同时还起到缓解的作用。（推荐！）3.如果还是担心可以在床对面墙上，即洗手间外面那面墙挂一幅画/装饰品遮挡一下。
不用，一般我们买回灯具后，如果不需要另外改装线路的话，都要在距地面2.2米及以上的位置安装吸顶灯(如果是吊灯则要在下方留出必要的高度空间)，原因如下： 一、防止意外触电 不论是什么材质的灯泡，只要是在家庭用电环境里，都有发生漏电的可能。