对于卧室的大小，其实没有具体的标准，因为影响卧室大小的因素有很多，户型、结构、居住人数等等都有关联。 一般来说，人们对于卧室的需求都是满足睡眠休息的，因此有一个足够空间尺寸的主卧是必须的，而次卧可以根据实际情况适当缩减面积。
不过现在的人们在打造居室的时候，越来越追求功能上的多样化，因此很多住宅并没有单独划分出主、次卧，而是把所有房间打成一片来使用，比如：
一、榻榻米卧室 ①改善户型通透感；②增加收纳储物空间；③多功能用途转换灵活性高；④节约成本省钱！ 二、“一房多用”卧室 对于单身公寓或者小居室来说，往往只需要一个房间来解决睡觉问题即可，因此可以把这个房间打造成集学习、工作、休闲为一体的多功能卧室。 三、异形卧室 有些房子由于受房型、结构的影响，会出现一些难以利用的畸零角落，对于这些难缠的角落，我们可以巧妙运用起来，将其改造为床头柜、衣帽间甚至书房都没问题哦！ 除了以上，还有地台卧室、组合式卧室、飘窗改卧室等等设计，都可以充分合理的利用每一寸空间，你get到了吗？
和凯轩优质答主面积太大，不利于隔音，还容易受潮，小一点更舒适，20平方足矣。 如果是一居室，卧室面积50%~60%居室总面积，二居室30%~40%比较合适。
床边空间要大，保证舒适距离
人睡觉的时候，身体会有自然的伸展动作，所以留出足够的空间，不仅能够保障睡眠舒适，还可以减少疾病隐患（有利于呼吸新鲜空气）。按照风水学来讲，有宽敞的缓冲空间也是福气、运气的象征。床两侧应该分别留出40厘米左右的活动空间，如果实在不够的话，也要保证床头的活动区域，因为人入睡时，头部的活动更频繁，身体其他部位相对固定。
进房间看见床，影响睡眠品质
如果进房间就能看见床，卧室也就失去了“过渡、缓解”的作用。可设置一个隔断，可以是整块隔板，也可以是镂空的书架，既起到了视线遮挡作用，又使空间隔而不断。
床品、墙壁颜色不要太刺眼
太亮的颜色会刺激神经一直处于紧张状态，入睡慢，而且容易惊醒。窗帘、床品、墙壁的颜色，建议以红、黄、蓝为基础，并带有深色小线条或格子图案的淡色系，有利于入眠。
进卧室就脱衣服，容易上火
脱衣服和睡觉有一段时间差，更有利于劳逸结合。如果立刻睡觉，容易产生心火，出现头晕、脸红等症状。
