在卧室点香其实是没有多大的问题的，但是要注意以下几点，才能将危害降到最低。 首先，要注意的是香味不要浓重到呛人；另外，最好避免使用含有香精的香料；还有在使用的时候尽量保持空气流通；最后，也不要在卧室内长时间熏烧香烛，尤其是睡眠时间。
当然，最安全的做法是，不要在卧室内使用任何的香烛。如果实在是需要在夜间点香的话，建议买一款好的空气净化器。 毕竟晚上睡觉是人一天中呼吸量最大的时候，对空气的质量要求也最高。 市面上普通的空气净化器只能吸收空气中的颗粒物，对于有害气体比如一氧化氮、二氧化硫等是没有办法进行彻底的净化。
推荐使用Blueair空气净化器，能够深度清除甲醛、苯等装修污染物和细菌病毒。而且小巧精致，放在家中任何地方都不占空间。
昝函韵优质答主在睡觉的时候点燃一炷檀香或者薰衣草香薰，不仅可以让我们平心静气的入睡，并且第二天起床之后还会有一整天的舒爽。卧室内点香也是有一定的讲究的，并不是说任何香味的香都可以在卧室内点的，必须是纯天然的植物类的高香才适合在卧室内点燃。
另外在选择卧室用的香时，要选择一些能够疏肝理气的香味。因为大多数我们生活的人都是生活在大城市的，晚上加班比较多，长时间的劳累肝火旺盛导致的失衡是诱发疾病的潜在威胁，所以我们选择的香一定要能够疏肝来调理我们机体的平衡。
对于其他功能如养脾、宁心、和胃等就根据个人的体质来进行选择了。值得注意的是不能在卧室内点燃一些诸如木炭香和盘香，这些一般在大厅内可以点燃，因为这些一般燃点不高而烟气较浓，点在紧闭的卧室内容易缺氧和上呼吸道受到了***，对身体健康有一定的危害。
