卧室里挂镜子好不好？
一、从科学角度讲，床头摆放镜子确实会影响睡眠质量的 人在晚上睡眠的时候，身体各器官也是处在休息状态下的，而大脑则是处于睡眠——清醒的交替阶段，这个时候如果突然看到镜中自己清晰的脸庞，是会受到一定惊扰的，可能因此醒来，也有可能导致做梦。而且人的脑袋旁边本来就没有多少空间，如果在头部边上再放一面镜子，那空间就更少了，对于脑袋周围的血液供应就会有所影响，长期这样的睡眠环境，对人的健康肯定是有损害的。
二、从传统习俗来讲，床头摆镜子也不是好的选择 传统的风水观念认为，人睡觉的时候是全身放松的，头部如果没有依靠的话，那么整个身体就会失去平衡，这样对五脏六腑都会有不良影响。而如果头顶上有镜子，那就意味着睡觉时一直在提醒自己“保持清醒”，这对于睡觉来说是相当困难的，长此以往，人的精神状态也会受影响。 另外，有些人有睡前洗个澡的习惯，如果浴室离卧室比较远，那洗完澡后只能披散着湿漉漉的头发就睡着了；而如果浴室就在卧室旁，那就得在头发干前放下镜子了，反正不管如何都影响入睡，这是多么麻烦啊！ 从这两方面来看，不管是从科学角度还是传统习俗来说，床头都不宜放镜子。但如果已经放了怎么办呢？不用惊慌，下面小编教大家几个化解的方法。
1. 用布帘遮挡 如果觉得床头放镜子严重影响睡眠，可以把镜子用布帘遮起来，具体方法是在镜子四周用布帘打上花结或者装上线绳之类的进行遮挡。
2. 换个位置 如果不想做布艺遮掩，也可以在床头两侧摆放台灯等，把镜子移到上面去。 3. 在镜子外面装一盏灯 可以在镜子的外面贴上一圈反光纸，或者在镜子外部装上灯罩，这样做既不影响光线，又能让镜子发挥正常的作用，关键还避免了因为失眠问题。