卧室里窗户多了好吗?
这个要根据你的房间大小和采光情况而定吧, 一般房间如果太小的话,就不建议把窗户开得太多,因为房间本身面积小,而窗户过多就会让房间更显得狭小,给人局促不安的感觉;但如果房间比较大、比较空旷,而且采光也不是很差的话,多留一些窗户也是无妨的,甚至还可以考虑在卧室里面养些植物,为房间增加自然景致,以及营造更加健康的睡眠环境。
1.卧室太小时就不要多开窗了 如果卧室很小,且又正好面临采光不好的话,那就不适合再多开窗了,这种情况下最好还是用灯光来营造睡眠的氛围。可以在床边摆放两个小台灯,睡觉的时候打开灯源,这样就可以保证睡眠环境明亮又温馨。
2.有噪音烦恼就装双层窗帘 如果卧室外面就是马路或者楼下就是嘈杂的广场,这些都会对睡眠带来不良的影响。为了防止被吵醒,最好的办法就是在窗户上安装一层遮光效果好的窗帘。如果觉得一层窗帘不够隔音的话,可以选用双层窗帘,甚至可以用薄海绵垫将窗框包起来,这样既能隔音又能防风。
3.喜欢大自然的朋友可以养养盆栽 如果你非常喜欢大自然,那就在自己卧室里面种植些绿色植物吧!植物不但可以净化室内空气,让你呼吸到更加新鲜有活力的空气,还可以为房间增添大自然的气息,让你的睡眠质量更好。不过要注意的是,为了保持室内的清洁,植物的盆栽要注意定期清洗,并且保持干燥哦。