卧室墙上的颜色好看吗？
谢邀！ 作为资深睡眠专家，对于卧室颜色的选择，我其实一直认为“不干扰睡眠”是首要原则。所以题主房间的颜色，我是十分认可的~ 但是，如果让我完全自掏腰包、全权选择的话—— 我可能会增加一点柔和的配色，比如： 再加一个漂亮的床品，如上图右。这样每天起床，都可以被温柔地唤醒了哈哈~ 至于题主房间目前的问题——光线不足和太亮，我想主要来源于同屋同学的开灯/关灯习惯吧…… 如果不想换房的话，只有两个办法：
1、与同学协商，就寝时间关闭灯源(或调暗)；下睡前开启灯源(可调亮)。 用灯光来暗示就寝时间与起床时间，也是一个好方法呢~~
2、换房。 这其实是一个很不错的选择，可以换一个光线条件好的房间嘛~~ 但如果是我，除了以上两点，还会加上下面三点：
3、加装窗帘(厚窗帘+遮光布)，确保房间白天黑夜一样。 4、购买一个亮度调节器(可调光、调速的那种)。
5、买个好枕头啊～（笑） 因为光线对睡眠的影响，最大来源就是枕头上！！！ 建议楼主在选购枕头时，注意查看材料是不是透气舒适，另外就是最好可以拆开包装，感受一下里面的填充物是否均匀~ 毕竟，一个好的枕头，可是能让你的睡眠提高3、4个档次哦~~~~ 希望睡得好~~~