卧室床用什么颜色好看?

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一、从睡眠研究的角度来说话 1.首先,我们睡觉的时间一般都在晚上,而白天太阳出来的时候,我们卧室的窗户大多会打开透气,所以,床上用品的选择尽量以白色系为主,比如纯白色床单,就会让你比较容易入睡; 2.其次,我们要知道,人体有一个自然的生理节律: 90%的人会在入睡后30分钟内进入深度睡眠状态,这时候身体开始释放生长激素。这种激素如果不够,会影响身体的生长发育,如果太多,则会导致肥胖。

另外有6%的人,在1小时内就进入了深度睡眠状态(这类人往往睡眠质量很高),还有14%的人在30分钟后才进入浅度睡眠,其余不到10%的人,要3小时后才能入睡。 所以,如果你的睡眠时间很短,那么你的床上用品就要适合容易入睡的那部分人,而不要选择那些让你难以入睡的成分(如深色面料)。 二、从心理学角度来看的话 1.很多人都有这样的经历:在洗了一个舒服的澡后,穿上一套柔软的睡衣,顿时一种满足感油然而生;反之,如果你洗澡过后,换上冰冷的床单,你肯定会很不舒服。这就是柔软和舒适给我们的身体带来的正向反馈——睡在柔软舒适的床上,我们的身体也会变得柔和放松。

2.人是有“慕弱”心理的,就像雄狮之王往往会有很多雌性配偶一样,是因为他们感受到了弱势者的无助与脆弱,从而产生保护欲。同理,当你看到一套非常柔软的床上用品时,你的内心也会自动地释放出保护欲,你会感到放松,随之而来的就是良好的睡眠。

三、从色彩心理上来说明原因 1.蓝色,是一种让人平静的颜色。在所有的颜色中,蓝色最容易使人冷静下来。所以在卧室用蓝色做装饰再合适不过了,使用蓝色的床单被罩以及枕头,可以让你快速入睡。

2.绿色,是最接近大自然的颜色,能给我们提供亲近大自然的感觉,让我们身心舒畅,尤其是心情烦躁的时候,看看绿色植物,可以让心跳渐渐平复下来。在卧室铺上绿色的床品,也可以很快入眠哦! 以上就是我对卧室床用什么颜色好看的建议,希望对大家有所帮助!

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