卧室怎样才没那么干燥?

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1、注意通风 不管是冬天还是夏天,都不宜把房间门窗紧闭不通风,因为这样很容易导致室内空气浑浊,含氧量低从而诱发人体出现不适的情况。建议每天早上和晚上,打开窗户各通一次风,每次20分钟左右(夏天下午也要通几次风)。如果担心湿气入屋,可以在门口摆放假山或盆景吸收湿气,减少对电器的损害。 2、使用加湿器 在室内使用加湿器是可以增加室内的湿度,不过要注意,加湿器里不要直接加入自来水,否则容易滋生细菌;也不要在旁边放置食物,以免打翻后产生霉变。最好是加入纯净水,保持室内空气清新、湿润。

3、种植盆栽植物 很多人会在室内摆放一些盆栽植物来装饰环境,其实盆栽植物除了可以观赏外,还有净化空气的作用呢!比如龟背竹就能吸收甲醛,而吊兰、虎尾兰能分解空气中的异味,如烟味、霉味等等。另外,芦荟也能吸收空气中的污染物,特别是空气中的一氧化碳。所以,在卧室放置几盆这样的植物很有好处。

4、用盐水擦拭家具 如果家里的木制家具比较多,可以用盐水多擦拭几遍,既起到杀菌消毒的作用,又能防止干裂。当然,这个方法也适用于玻璃、陶瓷等饰物。 5、睡前泡泡脚 其实这个习惯有很好的保健作用,既能祛湿还能助眠。对于上班族来说,经常用热水泡脚有利于放松身体,舒缓疲劳。 6、适量运动 生命在于运动,这句格言一点没错。适量的运动不仅可以强身健体,还能促进血液循环和新陈代谢,让你皮肤水润有光泽,精神饱满自信。

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