次卧室在什么方位最佳?
1、卧室要朝阳,如果卧室无法朝阳,那一定是其他房间朝阳性不足,比如客厅和厨房。 很多人为了采光好都会选择将卧室安置在向阳的房子里,但如果是主卧室的话,最好还是不要朝阳。因为从科学的角度来讲,人是应该睡在暗一点的地方的。
原因是:人体需要分泌一种叫做褪黑素的物质,这个物质可以帮助睡眠,而它只有在黑暗的时候才能分泌出来(只有眼睛闭上了,人进入半睡眠状态,身体才会开始分泌)。若是长期睡在光线很足的地方,大脑始终会处于一个兴奋的状态,那么自然就不太好睡了;而且光线太强还会影响视力。所以卧室最好是不要直接朝向太阳。
2、至于其他房间,例如书房,可以尽量安排朝向好阳光的房间,有利于提高工作效率和学习效率。 而餐厅和客厅这些日常活动的场所,则没有必要要求它们必须朝着朝阳,或者是不敢朝着朝阳。 毕竟现在房子又不是没有窗户,只要房间能有足够的通风和照明功能即可。 当然,如果卧室已经选择了朝阳的房间,而且也发现了室内有阳光直射的情况,也不用太担心。
可以在东面或东南方的墙壁上,挂一幅宽大的山水画来作为遮挡。 注意,选择的山水画内容应该是山清水秀,而不是烟囱、高楼之类的。