卧室里能点沉香吗？
卧室里是可以摆放沉香的，但是需要注意以下几个问题： 首先，在卧室内最好不要摆放过多香料，以免浓度太大导致头晕、胸闷等不适的症状出现；其次，使用香料的时候最好远离床头，更不要直接挂在床头上，因为香水中的香味成分可能在睡觉后散发出有害气体，造成人体健康受到影响；另外，患有哮喘或呼吸道疾病的患者也不适宜使用香料。 虽然市面上出售的绝大部分香品都是安全的，但毕竟存在一定的风险性。在使用之前，最好仔细查看产品说明，确保了解使用的对象和注意事项后再行决定。尤其是有婴幼儿及敏感体质的人群，更要注意。 很多人喜欢在睡觉的时候点一支助眠安神香，其实这种做法并不科学。首先，睡眠的好坏取决于诸多因素，并非由单一因素决定的；其次，用香料来助眠很有可能形成依赖，一旦停止使用，反而会出现失眠的情况；最后，使用不明来源的香材制作而成的香料可能含有有害物质，对人体健康产生危害。 如果想要通过香料达到一个好的睡眠效果，最好选择具有镇静安神作用的香材，按照正确的方法进行熏烧，使香气能够充分释放出来，通过嗅觉器官进入人体，从而起到安神助眠的效果。